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ログインシステム制作パック(格安の9,800円!)

ログインシステム制作パック(格安の9,800円!)

SNS や 会員制サイト の構築に利用された実績のある 「ログインシステム」 を、システム単体としてパッケージ化しました。
運営中や、新規制作のホームページ に 簡単にログイン機能 をつけることができます。

デスクワークでの肩こり腰痛の解消に

今回の、雑誌「Tarzan(ターザン)」の特集は

サラバ!肩こり・腰痛

即効で肩こりや腰痛を治す方法や、

肩こり・腰痛のメカニズム

肩こり・腰痛を根本から治す方法など記載されています。

特に僕は、インナーマッスルを鍛えて、肩こりを治すページが気に入り、購入しました。

よく、フリークライミングをする人は、インナーマッスルを鍛えてるので、肩こり知らずとききます。

僕もフリークライミングクラブに入って、インナーマッスルを鍛えたいのですが、近くにクラブがありません。

自宅でインナーマッスルを鍛えて、肩こりを治すには、とても良い方法が載ってます。

肩こりに苦しむ人間として、久しぶりにスバラシイ本と出合えました。

Filed under: SEの為の健康グッズ,日記 — admin 19:23  Comments (0)

うつ病に効く足ツボ

仕事にまじめで、完璧主義な人ほど、「パニック症候群」や「うつ病」になりがちだそうです。

これらの精神疾患は、風邪と同じく、誰にでもかかる病気です。

足つぼマッサージを1年間受けて、うつ病を克服した人もいます。

手軽にできる、うつ秒対策。ぜひ参考に。。。

↓↓↓ うつ病-【足つぼ図解】
http://www.ashi-tsubo.net/50.shtml

参考になったら、ランキングにご協力ください。m(_ _)m

Filed under: SEの為の健康グッズ — admin 14:06  Comments (0)

コリコリに固まった目の筋肉をスッキリほぐす

一日中デスクに向かって仕事をしていると、目のを動かす筋肉コリコリに固まってしまいますよね。

目がこる」症状をもっている人が、この業界にたくさんいるのではないでしょうか?

目を上下左右に動かして、目筋の運動をするとスッキリしますよね。

あと、目の周りのツボを刺激して、マッサージするのもとても気持ちがいいです。

そこで、今回は”目のコリ”をもっている人にはオススメのマッサージ器です。

仕事の合間、一日の終わりに、疲れた目筋をほぐして、目の疲れをリセットしましょう。

Filed under: SEの為の健康グッズ — admin 11:56  Comments (0)

頭皮マッサージで至福の時間。抜け毛防止にも。

デスクワークをしている人は頭皮が硬いそうです。

理由は背中の筋肉は首筋からおでこにかけてつながっているので、背中の筋肉が硬くなると、頭皮の筋肉も硬くなるからだそうです。

頭皮が硬いとは。。。。肩が硬いと同じように、血行が悪いということです。

頭皮の血行が悪いとは。。。。。つまり毛根に血液が届かず、毛根の成長の妨げになり、ついには薄毛になって、そして、毛が抜ける症状になってしまうということ。あぁおそろしい。

デスクワークをしている人は、1時間に一回、肩のマッサージと、頭皮のマッサージをオススメします。

特に頭皮マッサージにはこの商品がオススメです。

金額的にも安いし、なにより気持ちいいので、毎日続けられます。

Filed under: SEの為の健康グッズ — admin 10:38  Comments (0)

まるで他人に叩いてもらってる感じ

SE(システムエンジニア)は一日中机に向かっているので、不健康になりがちです。

それでこれからは自分も含めた、SEの為の健康グッズも紹介していこうかと思います。

まず最初に紹介したいのは、まるで他人に叩いてもらっているかのような「マッサージグッズ」

なじみの美容室に行ったら、新販売の商品ですって言われて、体験してきました。

ちょうど肩甲骨あたりを、他人にたたいてもらっている感じで、強さもちょうどいいです。

僕はものすごく肩こりなので、すごく気に入りました。

TVのワールドビジネスサテライトでも紹介されたらしいです。

今までありそうで、なかった商品です。オススメです。

Filed under: SEの為の健康グッズ — admin 19:30  Comments (1)

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